Ver todos los libros de:
Angela Quintas
Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos. ?Y luego que?
Comemos al menos tres veces al dia durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona frente a lo que hemos comido. ?Por que hay cosas que nos sientan bien y otras que no? ?Que relacion hay entre lo que comemos y las enfermedades que desarrollamos a lo largo de la vida? ?Que nos dice el estomago cuando hace ruido? El mal aliento, las migranas, las hinchazones abdominales, las alergias, la obesidad y hasta las depresiones pueden tener su origen en una mala digestion.
Este libro, lleno de curiosidades, toca cada aspecto relevante de nuestro proceso digestivo, incluso hasta llegar a esa gran desconocida: la caca, que tanto puede contarnos sobre nuestra salud. Entender de manera sencilla la complejidad del intestino nos hara mas conscientes a la hora de decidir que vamos a comer manana para sentirnos mejor.
2020 BIENESTAR Y VIDA SANA
