Angela Quintas - TODOS SUS LIBROS
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El secreto de la buena digestion de Angela Quintas
https://gigalibros.com/el-secreto-de-la-buena-digestion.htmlNos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos. ?Y luego que?
Comemos al menos tres veces al dia durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona frente a lo que hemos comido. ?Por que hay cosas que nos sientan bien y otras que no? ?Que relacion hay entre lo que comemos y las enfermedades que desarrollamos a lo largo de la vida? ?Que nos dice el estomago cuando hace ruido? El mal aliento, las migranas, las hinchazones abdominales, las alergias, la obesidad y hasta las depresiones pueden tener su origen en una mala digestion.
Este libro, lleno de curiosidades, toca cada aspecto relevante de nuestro proceso digestivo, incluso hasta llegar a esa gran desconocida: la caca, que tanto puede contarnos sobre nuestra salud. Entender de manera sencilla la complejidad del intestino nos hara mas conscientes a la hora de decidir que vamos a comer manana para sentirnos mejor. -
Adelgaza para siempre: De forma facil, saludable y definitiva – Angela Quintas de Angela Quintas
https://gigalibros.com/adelgaza-para-siempre-de-forma-facil-saludable-y-definitiva-8211-angela-quintas.htmlDespues de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradicion alimenticia mediterranea), el publico demanda mas que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable.
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Las recetas de Adelgaza para siempre de Angela Quintas
https://gigalibros.com/las-recetas-de-adelgaza-para-siempre.html?Perdere peso si como alimentos light? ?Debo comer aunque no tenga hambre? ?Que platos elijo si como fuera de casa? ?Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?