de que trata el poema vientos del pueblo me llevan

de que trata el poema vientos del pueblo me llevan - Grazia Deledda

Una luna de miel, un encuentro inesperado y las iridiscencias de un amor juvenil son las lineas que Grazia Deledda ha dibujado en esta novela, recorriendo variados caminos estilisticos desde una perspectiva moderna.

Vientos del Pueblo me Llevan, Miguel Hernández - Poemario

Poema Original — En la primera estrofa, el poeta nos habla de que lleva en su corazón a ese pueblo que sufre, que lo deja sin voz por el dolor que siente y ...

"Vientos del pueblo me llevan", de Miguel Hernández - El ...

2 abr 2017 — El poema elegido, que da título al libro, fue publicado por primera vez el 2 de octubre de 1936 en la revista El Mono Azul. Se trata de una ...

Viento del pueblo - Libro de Miguel Hernández - Lecturalia

Y así surgen los poemas de este libro con su nota dinámica, su tono épico y su febril entusiasmo. El poeta a lo largo de toda la obra canta los dolores y ...

Miguel Hernández (Vientos del pueblo me llevan) - Bitácora ...

26 sept 2010 — Simplemente no me gusta. Sería incapaz de leer un libro entero de poesía, pero con esto de tener un infante en edad escolar no me queda más ...

IMÁGENES DE GUERRA PARA VIENTO DEL PUEBLO

por CT Begines · Mencionado por 4 — Viento del pueblo (1937) se presenta como la única obra en la que esa interacción entre poesía e imagen se lleva a cabo de manera real con la aparición en ...

#reseña: "Viento del pueblo", de Miguel Hernández ...

27 oct 2015 — Nombres propios y colectivos dan forma a cada reivindicación del poeta y agitan su pluma furiosa. En este libro, la amenaza abstracta, etérea, ...

VIENTOS DEL PUEBLO ME LLEVAN - Poemas de Miguel ...

Vientos del pueblo me llevan, vientos del pueblo me arrastran, me esparcen el corazón y me aventan la garganta. Los bueyes doblan la frente,

Encantada por el Conde de Amanda Mariel

?Podran Rose y Hunter superar sus diferencias y aceptar el amor verdadero?

Obedece a tu cuerpo, amate de Lise Bourbeau

Introduccion “Tras quince anos de investigaciones y experiencias en el campo de la metafisica, finalmente me he decidido a escribir otro libro sobre este tema. Utilizo el termino metafisica en lugar de psicosomatica por la siguiente razon: somatico quiere decir “referente al cuerpo”, y psico “referente al alma”. Incluso la medicina tradicional acepta la idea de que al menos un 75% de las enfermedades son psicosomaticas, es decir, que el mal fisico es originado por una causa emocional o mental. Sin embargo, el termino psicosomatico no suele estar bien visto. La mayoria de las personas se sienten insultadas cuando se les dice que su enfermedad es psicosomatica, pues lo interpretan como si fuera imaginaria, anormal o mental, y se niegan a ver mas alla del plano fisico. Por lo tanto, prefiero considerar a los malestares y enfermedades desde el punto de vista metafisico, es decir, que va mas alla de lo fisico. Esta obra pretende ser una especie de diccionario o libro de consulta para que cualquier persona que sufra de un malestar o enfermedad pueda averiguar de una manera sencilla y rapida la causa profunda de su problema. Cuando el cuerpo nos habla a traves de un malestar o una enfermedad cualquiera, lo hace para ayudarnos a tomar conciencia de una forma de pensar que no es benefica para nosotros. Esta forma de pensar, aunque de un modo inconsciente, perjudica a todo nuestro ser y entonces aparece el malestar para decirnos que ha llegado el momento de cambiar esa forma de pensar o esa creencia no benefica. Nos dice que estamos llegando a nuestros limites fisicos, emocionales y mentales. Para mi gran dicha, he descubierto que la enfermedad es un regalo para que podamos equilibrar nuestro SER. De hecho, el cuerpo fisico no es la causa de las enfermedades. Por si mismo no puede hacer nada. La vida que lo mantiene viene del alma, del espiritu. El cuerpo es simplemente reflejo de lo que sucede en el interior de nuestro verdadero ser. Por ello, todo lo que un cuerpo enfermo busca es restablecer su equilibrio, porque el estado natural del cuerpo es la salud. Esto es tambien cierto para los cuerpos emocional y mental. Al considerar este punto de vista no tienes nada que perder y quizas encuentres en el la causa y la solucion para tu mal. Te advierto que es muy posible que tu ego se resista a encontrar la solucion, porque ello significara que te cuestiones y cambies tus creencias mentales. Y esto me lleva al tema del ego. ?Que es el ego? El ego es la totalidad de tus recuerdos que, habiendo adquirido demasiada importancia con el paso de los anos, terminan por volverse lo suficientemente poderosos como para invadir tu individualidad. Me explico: la forma en la que en su momento percibiste un acontecimiento fue registrada en tu memoria. Debido a que este suceso fue especialmente feliz o dificil de vivir, decidiste que era necesario no olvidarlo. De este recuerdo sacaste una conclusion, que se convirtio en una creencia que busca evitarte un sufrimiento si el acontecimiento fue desafortunado, o repetirlo si el suceso fue motivo de dicha. Es importante que seas consciente de que cuando creiste en algo fue porque estabas convencido de que esa creencia te ayudaria a ser mas feliz. Desafortunadamente, la gran mayoria de las creencias acumuladas desde tu infancia ya no te son utiles. Algunas pudieron haberlo sido, pero la mayoria ya no lo son. El ego esta constituido por cientos de creencias de las cuales debemos ser conscientes, o de lo contrario nos impediran realizar nuestros deseos. Y estos son esenciales para ayudarnos a manifestar nuestro YO SOY. Esta es la razon principal de todos nuestros malestares y enfermedades: el enorme poder de nuestro ego. De hecho, cuando dejamos que dirija nuestra vida, y dejamos que esto nos impida ser lo que debemos ser, muchos de nuestros deseos se bloquean, y ello termina por bloquear la parte fisica del cuerpo que seria necesaria para manifestar o realizar tales deseos. Te sugiero que estes especialmente alerta cuando tu malestar o tu enfermedad te parezcan solamente “fisicos”. Es muy tentador creer que la causa es solamente fisica. Como en el ser humano es imposible disociar los cuerpos fisico, emocional y mental, te aconsejo que no te dejes influir otra vez por tu ego que requiere a toda costa que le eches la culpa a un factor externo. Te repito que la razon por la cual el ego rechaza la responsabilidad de las enfermedades es que la creencia (una parte del ego) causante del accidente, la indigestion, etc. , esta convencida de tener la razon y no quiere ser descubierta. Las causas mas comunes de la enfermedad son las actitudes y las emociones negativas, la culpabilidad, la busqueda de atencion y la utilizacion de la enfermedad para evitar una situacion desagradable o para huir de ella. Tambien hay personas que se dejan influir facilmente y sufren a menudo enfermedades causadas por las creencias populares, como por ejemplo que “una corriente de aire ocasiona un catarro”. Estas personas atrapan facilmente las enfermedades llamadas contagiosas. Tal como lo sugiere el titulo de este libro, todo malestar te dice que te ames. ?Como llegue a esa conclusion? Al amarnos dejamos que sea nuestro corazon quien dirija nuestra vida, no nuestro ego. Amarnos significa concedernos el derecho de vivir nuestras experiencias, y amar a los demas es concederles el derecho de vivir sus propias experiencias. Esto significa darte el derecho de ser humano, con tus miedos, tus creencias, tus limites, tus fuerzas, tus debilidades, tus deseos y tus aspiraciones; en fin, darte el derecho de ser como eres ahora. Y todo esto se debe hacer sin juicios morales de bueno o malo, correcto o incorrecto, viviendolo solamente como una experiencia, con el conocimiento de que siempre habra consecuencias, agradables o no, resultantes de las decisiones tomadas. Cuando descubres la actitud mental que te bloquea hasta el punto de crearte un problema fisico, debes pasar rapidamente a la etapa de la aceptacion incondicional de lo que eres, antes de que tenga lugar en ti alguna transformacion mental. Tu cuerpo fisico se adaptara con gusto a esta transformacion. Recuerda que el es solo un reflejo de lo que sucede en tu interior. Con frecuencia los pacientes me dicen que no comprenden por que no sanan de un malestar o una enfermedad una vez que han comprendido su mensaje. No basta con comprender o aceptar una situacion exterior o aceptar a otra persona. Lo mas importante es la aceptacion de uno mismo, es decir… perdonarnos. Ademas, debo precisar que el hecho de que tu mismo encuentres la causa de tu malestar no quiere decir que no consultes al medico. Debes buscar ayuda fisica mientras realizas tu busqueda interior en los niveles emocional, mental y espiritual. De hecho, es mas facil efectuar una investigacion interior cuando no te molesta el dolor. Esta percepcion metafisica de los malestares y de las enfermedades forma parte de las novedades que nos aporta la energia de la era de Acuario, novedades que afectaran a todas las areas. Dejamos un mundo dominado por la mente para pasar a un mundo mas espiritual, es decir, un mundo en el que SER debe retomar su lugar. Las personas que se rehusan a aceptar esta transformacion tendran cada vez mas dificultades para ser felices, para estar sanas y para afrontar la vida.” Para precisar mejor la causa de tu problema fisico, hazte las siguientes preguntas: BLOQUEO FISICO: “?Que adjetivos pueden describir mejor lo que siento en mi cuerpo?”. Tu respuesta representara lo que sientes ante la persona o la situacion que ha desencadenado el mal. BLOQUEO EMOCIONAL: “?Que me impide realizar esta enfermedad?”. Tus respuestas a esta pregunta representan al deseo o los deseos bloqueados. “?A que me obliga esta enfermedad?”. Retoma esta respuesta (o respuestas) y agrega la palabra “no” al principio de cada uno de ellas. Estas frases representan tus deseos bloqueados. BLOQUEO ESPIRITUAL: “Si me permitiera estos deseos, ?que seria?” (Utiliza los deseos encontrados en la etapa anterior). La respuesta a esta pregunta corresponde a una necesidad profunda de tu ser, bloqueada por alguna carencia. BLOQUEO MENTAL: “Si en mi vida me permitiera ser… (Repite la respuesta de la pregunta anterior), ?que podria sucederme de desagradable o de no aceptable?”. La respuesta a esta pregunta corresponde a la creencia no benefica que bloquea tus deseos y te impide realizar tu necesidad, creando asi el problema fisico. Cuando conoces la creencia no benefica o la manera de pensar que te impide ser lo que quieres, lo primero que debes hacer para transformarte es permitirte haber tenido la necesidad de creerla, estableciendo contacto con el nino que habita en ti y que la creyo despues de haber experimentado un sufrimiento. Despues, preguntate si todavia la necesitas realmente para ser feliz. Si la respuesta es afirmativa, ello es senal de que todavia te es util. Tu eres quien gobierna tu vida, de modo que puedes seguir creyendo en ella, pero debes saber que, al actuar asi, obtendras los mismos resultados que han obtenido hasta ahora. No esperes ningun cambio. Si estas convencido de que esta creencia todavia es cierta pero que el hecho de creerla no te hace feliz, verifica en tu interior si estas tan convencido de su veracidad como hace algunos anos. Es muy probable que ahora lo creas mucho menos. Por lo tanto, estas en vias de sanar. Cuando en lo mas profundo de ti sabes que no quieres seguir creyendo la misma cosa, no te queda mas que realizar las acciones necesarias para manifestar tus deseos a fin de permitirte ser lo que quieres ser. Para concluir quiero repetir que la curacion solo puede realizarse en el momento en el que no se perdona. Esta etapa tiene el poder de transformar no solo nuestro amor hacia nosotros mismos, sino tambien el corazon y la sangre en nuestro cuerpo fisico. Esta sangre nueva, reenergetizada por el influjo de este amor reencontrado, es como un balsamo que circula por todo el cuerpo: a su paso transforma y rearmoniza las celulas. Aun cuando intelectualmente te resulte dificil creerlo, ?que puedes perder con probar? Estas son las etapas del perdon verdadero: 1) Identifica tus emociones (a menudo hay mas de una). Toma consciencia de la acusacion que te haces a ti mismo o que le haces a otro y de lo que esta te hace sentir. 2) Asume tu responsabilidad. Ser responsable es reconocer que siempre tienes la opcion de reaccionar con amor o con miedo. ?De que tienes miedo? Date cuenta tambien de que tienes miedo de que te acusen de tener miedo.

Detras del Espejo 1 de I. Velez

Adara y su curiosidad siempre han atraido los problemas. Asi que no es sorprendente que, al recibir un espejo magico, termine atrapada en un sistema de cavernas con hongos fosforescentes y un hombre de ojos plateados que parece sacado de un videojuego de fantasia. Es ahi cuando sus verdaderos problemas comienzan. Luego de un momento de pasion, la situacion toma un giro oscuro que deja marcas en ambos. Sin embargo, para Adara, cuyo corazon ha sido capturado por el elfo de ojos plateados, ya no le es tan sencillo escoger entre regresar o quedarse.

Nada es tan terrible de Rafael Santandreu

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia mas completo basado en la psicologia cognitiva, la escuela terapeutica mas eficaz y cientifica.

Al pie de la montana de Romina Naranjo

Romina Naranjo, con su voz fresca y original, nos regala una novela inolvidable, al mas puro estilo del Western clasico. Personajes maravillosos: Una chica luchadora que se rebela contra los malos tratos y un hombre Malboro que encarna al tipo duro, valiente y de fuertes principios. Un romance sensual, lleno de tension, que atrapa desde el primer encuentro. En el ano 1922, con la Ley Seca imperando en todo el territorio de Virginia, Bree Caser abandona su vida en Kentucky para seguir los pasos que la llevaran al infierno mas aterrador. La bestia que dormia en las profundidades del hombre en quien confio ha despertado al llegar a las montanas. Huir es la unica solucion posible. Escapar de las garras salvajes de un maltratador para caer bajo el embrujo de los Apalaches.

El ladron de virgenes de David De Juan Marcos

Amante Liberada de J. R. Ward

Payne, hermana gemela de Vishous, esta cortada por los mismos oscuros y seductores patrones que su hermano: es una luchadora por naturaleza y una rebelde cuando se trata de ejercer el papel tradicional de la mujer. Encarcelada por su madre, la Virgen Escribana, por fin se ha liberado, pero ha sido para enfrentarse a una devastadora lesion. El Doctor Manny Manello es reclutado por la Hermandad para curarla, ya que es el unico que puede hacerlo. A pesar de que el medico nunca antes habia creido en los seres que se mueven en la noche como los vampiros, acabara dejandose seducir por una poderosa mujer que dejara marcado tanto su cuerpo como su alma. Finalmente los dos encuentran mucho mas que una conexion erotica, haciendo colisionar los mundos humano y vampirico... Ademas, Payne debera resolver un asunto de un par de siglos atras que pondra en grave peligro su amor y sus vidas.

Los Bandidez y el Karaoke Kanalla de Siri Kolu

Los Bandidez y el Karaoke Kanalla es el segundo libro de las aventuras de Vilja con Los Bandidez. Una familia divertida y diferente cuya principal pasion son las chuches.

Vilja esta al borde de la desesperacion. Ha enviado un mensaje de socorro a los Bandidez y no le han respondido. Si no la rescatan pronto, tendra que pasar un verano aburrido y triste en un campamento musical. Echa de menos viajar en los bandidofurgona, hacer noche en la playa y tomar mermelada de amapola. El festival de verano de los ladrones esta a la vuelta de la esquina, sus ganadores seran el proximo rey o reina de los ladrones !y Vilja no puede perderselo!

No necesito un vizconde (Cornwall 1) de Olympia Russell

Jeremy, Vizconde de los Arribes, tiene un encuentro inesperado con Gadea, su vecina de la infancia. Y tambien su amor no correspondido. Pero ahora el es un noble muy atractivo, deseado por todas las mujeres. Gadea ya no le atrae nada. Sigue siendo igual de cabezota y energica, pero es una joven insignificante y no tiene intencion de perder tiempo con ella, asi que se despide sin contemplaciones.

El festin del amor de Charles Baxter

En El festin del amor, el dueno de una cafeteria recuerda el dia en que su primera mujer parecio alcanzar un instante de simple perfeccion; ella, por su parte, rememora su fascinacion ante la belleza de una contrincante en un partido de softball. Una pareja de adolescentes pasa horas en el cafe nutriendo la idea de su amor ardiente. Un profesor de filosofia intenta explicar, ante una taza de cafe, lo que sabe que es inexplicable: las razones del corazon. Gentes diversas, unidas por las sinuosidades del amor, componen un tapiz que describe la fuerza mas irresistible de la vida.

Houston, tenemos nueve semanas y media de Garcia De Saura

Cada vez que te beso (Serie Extrarradio, #3), Juani Hernandez de Juani Hernandez

Trebol de cuatro hojas (Coraje 3) de Kris L. Jordan

Un nuevo caso trae en jaque al departamento de policia de Tribeca.

Lustful paradise de Vanesa Garo

Adam Evans se reencuentra con Ashley Brown. Pronto descubre que ella ha cambiado. Ya no es aquella mujer recatada y timida con el sexo, sino, una completa experta.

Un dia. Una comida de Yoshinori Nagumo

Estos dias ha llegado a mis manos el presente libro, Un dia. Una comida, el cual me pongo a leer como si fuera a tomar una sola comida al dia, en la que lo mas importante es disfrutar, comer a gusto y digerirla lo mejor posible. Lo mismo me ocurre conforme voy leyendo el libro, que plantea una propuesta inusual en un mundo donde tenemos acceso a la comida a todas horas. Las razones que nos pueden llevar a poner en practica lo recomendado en este libro pueden ir desde disfrutar de esa comida diaria hasta mantener y mejorar nuestra salud, o bien disfrutar simplemente de su lectura. El libro explica de forma sencilla las investigaciones de los ultimos anos que demuestran la fuerza curativa del ayuno y describe los mecanismos fisiologicos que se ponen en marcha con las dietas restrictivas, que pueden alargar la vida y mejorar la salud de sus practicantes. Asimismo, pone de manifiesto la importancia que tiene mentalizarse de los beneficios del ayuno y comprender su proceso, asi como seguir una rutina y mantener la disciplina a lo largo del tiempo. El doctor Nagumo aboga por una comida diaria casi vegetariana. Yo, personalmente, sigo una dieta totalmente vegetariana1 y, por ello, tambien apoyo la propuesta del autor. El hecho de que el libro este escrito en primera persona transmite la confianza de que es posible poner en practica el metodo, y el entusiasmo que genera su practica ayuda asimismo a dejar a un lado los miedos y los prejuicios que a veces se publicitan en torno al ayuno en los medios de comunicacion. Habra quien piense que hay que tener moral para comer solo una vez al dia y se preguntara si existe alguna razon para hacerlo. Es verdad que para ayunar hay que tener un punto de valentia, de animo, para imponerle al cuerpo la decision de no comer a pesar de tener comida delante. Espero que este libro sirva de hilo conductor para conocer bien el ayuno y anime al lector a disfrutar con la practica, porque una vez aplicada la tecnica, ganara en un saber y una confianza internos que solo poseen quienes han vivido la experiencia. Desde la oportunidad que me brindan de prologarlo, mi propuesta al lector que tenga mas curiosidad por el tema es invitarle a leer la gran cantidad de literatura disponible que profundiza en los efectos favorables del ayuno intermitente.2, 3 Mientras cursaba la carrera de Medicina, cuando preguntaba por el ayuno como terapia, me encontraba que los profesores sabian mucho sobre su fisiologia, pero apenas lo habian puesto en practica. Respaldados por datos medicos, yo y otros companeros empezamos a organizar cursos de introduccion practica al ayuno, y asi formamos varios grupos de practicantes. De la experiencia de estos encuentros nacio un libro de introduccion al ayuno,4 que creo que puede ser de gran ayuda para las personas interesadas en el tema. El ayuno voluntario basado en la restriccion de la ingesta de alimentos solidos se practica en todo el mundo, por motivos tradicionales, culturales o religiosos. En las ultimas decadas, el ayuno modificado ha ganado popularidad como metodo de cuidado personal para la prevencion y promocion de la salud, en particular para iniciar un estilo de vida saludable.5 Existen muchos ejemplos de ayuno o restriccion calorica, que, por supuesto, son siempre voluntarios y cuentan con la participacion activa del paciente: * Ayunos de tradiciones religiosas, como la judia, la cristiana, la budista o la musulmana; en este ultimo caso se practica el Ramadan, que puede categorizarse como un periodo corto de ayuno intermitente, un ayuno diurno durante 29 dias. El metodo Un dia. Una comida se basaria en un ayuno intermitente parecido al del Ramadan durante 50 dias. * El metodo de ayuno de Buchinger, que consiste en la ingesta limitada de vegetales o zumos de frutas, asi como de pequenas cantidades de caldo de verduras, siendo el consumo de energia nutricional total de 200 a 400 kcal/dia. Otros componentes del metodo de Buchinger son la practica de ejercicio fisico, las tecnicas mente-cuerpo, la aplicacion definida de enemas y la ingesta de sales de laxantes. Otros metodos estandarizados de ayuno serian los siguientes: * Una dieta muy baja en calorias, con una ingesta calorica de 600 a 800 kcal/dia, consistente en comidas liquidas formuladas con suplementos de proteina (estos no los recomiendo). * La restriccion calorica, basada en la reduccion de la ingesta calorica diaria en un 30 a 40 por ciento. * El ayuno intermitente, en el que se pasan cinco dias comiendo y dos ayunando con restriccion calorica, es una propuesta de imitacion fisiologica del ayuno planteada por Longo y aplicada a sus estudios de investigacion. * El ayuno total, es decir, dieta cero (agua, te o infusiones). Cada dia aparecen mas estudios sobre la eficacia del ayuno en el tratamiento de las enfermedades reumaticas, los sindromes de dolor cronico, la hipertension, el sindrome metabolico o la artritis reumatoide, en la desaceleracion o prevencion de la mayoria de las enfermedades inflamatorias y degenerativas cronicas, durante la quimioterapia del cancer, en problemas asociados con el envejecimiento, asi como en la prevencion y el tratamiento de otras enfermedades cronicas.6, 7, 8, 9, 10, 11 Como dice Thierry de Lestrade, tanto en su video con Sylvie Gilman como en su libro novelado, el ayuno se nos vuelve a mostrar como un metodo terapeutico cada dia mas consolidado.12 Desde estas lineas invito y animo al lector a poner en practica estas restricciones caloricas desde la conviccion de que se trata de una costumbre muy saludable. DOCTOR PABLO SAZ PEIRO Doctor en Medicina y Cirugia por la Universidad de Zaragoza y docente del Departamento de Microbiologia, Medicina Preventiva y Salud Publica de la Universidad de Zaragoza 11 de junio de 2016 Prologo Existe un gen que se activa cuando pasamos hambre Estudios recientes demuestran que al tener hambre se activa una funcion importante y positiva para el cuerpo humano. <> Seguro que la mayoria de los lectores piensan de este modo. Pero puedo hacer frente a este escepticismo como medico y desde mi propia experiencia. La idea de que cuantos mas nutrientes aportemos al cuerpo mas sano estara esta obsoleta. Y aun diria mas: cuando nos suena el estomago a causa del hambre, se desencadena una serie de reacciones que tienen un efecto rejuvenecedor. Yo empece con este estilo de vida que he llamado Un dia, una comida hara quince anos, cuando tenia unos cuarenta y cinco. El comienzo de todo esto tiene un detonante concreto: el miedo a morir. En aquel entonces mi padre aun ejercia como medico y, yo vivia tranquilamente dedicado a la investigacion y a la cirugia de cancer de mama en un hospital universitario. Pero cuando cumpli treinta y cinco anos, mi padre se desplomo a causa de un infarto de miocardio. Sobrevivio, aunque despues de eso, no pudo seguir ejerciendo y se tuvo que jubilar. Yo deje la investigacion en la universidad, volvi a casa de mis padres y herede la clinica de mi padre. A diferencia de la tranquila vida de investigador que llevaba en la universidad, debia dirigir a personas y escuchar las quejas de los pacientes. Ademas, tenia que devolver el prestamo que habia pedido mi padre. Debido al estres, empece a comer y a beber de forma descontrolada, y gane peso en un abrir y cerrar de ojos. Llegue a pesar casi ochenta kilos, veinte kilos mas de lo que peso actualmente. Fue el resultado de haber aportado nutrientes en exceso a mi cuerpo. Entonces ya sufria un estrenimiento muy persistente y empezo a pasarme algo preocupante de verdad. Al hacer fuerza en el bano, empece a padecer arritmias. Pensaras: <>. En realidad, tienen una relacion muy estrecha. Si hacemos fuerza por el estrenimiento, nos sube la sangre a la cabeza. Entonces, el sensor de presion de la carotida reacciona y ralentiza las pulsaciones para reducir la presion sanguinea. A esto se le denomina <>. Como resultado, empece a tener arritmias con mucha frecuencia. En los peores casos, se prolongaban durante todo un dia. A causa de esta afeccion, sentia dolor en el pecho, me bajaba la presion sanguinea e incluso llegue a sentir que perdia el conocimiento en el bano. Sin embargo, lo verdaderamente preocupante era que la circulacion de la sangre interna del corazon pudiese empeorar a causa de la arritmia y se formase un coagulo. Si esto ocurre y el coagulo se desplaza al cerebro, podemos sufrir una trombosis cerebral; si el coagulo se mueve hasta al pulmon, una trombosis pulmonar. Es decir, que podia morirme en el bano sin que nadie se enterara. Esta situacion me tenia aterrado. Debido a ese miedo, empece a probar diversas tecnicas o metodos para mejorar mi salud. Me apunte al gimnasio y empece a hacer natacion, use las maquinas y durante una temporada me emplee a fondo con todo tipo de ejercicios fisicos. Pense en adelgazar haciendo deporte. Por desgracia, el deporte hacia que me entrara mas hambre, y, en consecuencia, volvia a aumentar de peso. Las dietas me aburrian, me daba pereza contar calorias y no aguantaba con ninguna. Despues de darle muchas vueltas, decidi dejar de comer carne y centrar mi dieta en las verduras. Gracias a eso, deje de sufrir estrenimiento en un abrir y cerrar de ojos. De vez en cuando me entraban ganas de comer carne, pero a la manana siguiente de haberla comido, volvia a tener estrenimiento. Como lo pasaba mal, deje de comer carne definitivamente por miedo a recaer. (Mas adelante aclarare que, en la actualidad, como carne sin productos quimicos.) Es curioso: a las personas que han dejado de fumar, al poco tiempo les molesta mucho el olor del tabaco. En mi caso, al poco tiempo de dejar de comer carne, si iba a un restaurante de lujo y me servian un buen filete, me sentia como si masticase papel reciclado, me entraba angustia y lo rechazaba. Como anecdota, debo decir que desde que deje de comer carne se ha desvanecido mi olor corporal. Las personas a las que les gusta mucho la carne, o aquellas que tienen sindrome metabolico, tienen un alto contenido de grasa en la piel, y si esta grasa se oxida, despide un olor muy caracteristico. Es un olor generado por el nonenal, y es el que percibimos como desagradable. Para mi es practicamente historia. Ademas, al reducir la cantidad de comida a <> (ichiju issai, una comida tradicional japonesa a la que siempre acompana el cuenco de arroz), empece a bajar de peso rapidamente. Fisicamente tambien me sentia mucho mejor. Desde el punto de vista nutricional, comprendi que el cuerpo se vuelve mas activo al metabolizar los nutrientes completos que se encuentran en esas comidas que a primera vista parecen sosas. El problema es que preparar todos los dias una comida de estas caracteristicas supone mucho trabajo. Ademas, en mi caso, por las mananas o a mediodia, en muchas ocasiones no tengo sensacion de hambre. Por otro lado, si salgo con companeros por la noche, me toca comer cosas muy variadas. Y por muy bueno que sea un habito, si requiere mucho esfuerzo, se termina abandonando. Todo esto es lo que, despues de darle muchas vueltas y meditar, me llevo al plan de Un dia, una comida. Desde entonces, en diez anos, mi estado de salud ha ido mejorando paulatinamente, y mantengo un peso de 62 kg. Tengo la piel mucho mas tersa, y he rejuvenecido tanto que en el chequeo medico completo me han dicho que la edad de mis arterias es de veintiseis anos. Pero en mi fuero interno seguia haciendome algunas preguntas: <>. Lo que ha despejado esa duda es el descubrimiento reciente del gen rejuvenecedor. A traves de una serie de experimentos con animales, se ha demostrado que reducir la alimentacion a una cuarta parte alarga la esperanza de vida 1,5 veces. Y eso no es lo unico. Tambien se ha comprobado que, reduciendo la cantidad de comida que ingerimos, conseguimos una expresion mas viva, un cabello mas suave, y un aspecto mas juvenil y saludable. La salud interior, pues, se refleja en el exterior con un aspecto mas lozano y armonioso. Si los intestinos trabajan activamente y la circulacion sanguinea es buena, la piel esta radiante, y la figura, estilizada. Dicho de otra manera, si por dentro no estamos sanos, por muchos productos cosmeticos que utilicemos, por muchas operaciones de estetica que nos hagamos, no conseguiremos tener un aspecto verdaderamente saludable. El aspecto es uno de los indicadores de la salud mas faciles de interpretar. Podemos pensar que estamos sanos, aunque solo sea porque aun no hemos tenido ninguna enfermedad grave o porque los resultados de las analiticas estan dentro de los parametros normales. Pero todos solemos tener alguna queja que nos impide estar orgullosos de como tenemos la piel o de como es nuestra figura. Si tenemos un aspecto apagado y cetrino, es porque tenemos grasa visceral y estamos a las puertas de padecer el sindrome metabolico. Lo que significa que, si no combatimos el sindrome metabolico, no podremos gozar de buena salud ni tener un aspecto mas juvenil y saludable. Estar sanos, tener la piel radiante y lucir una figura estilizada: ese es el objetivo del metodo Un dia, una comida

La obra maestra de Francine Rivers

La autora de exitos de mayor venta del New York Times, Francine Rivers, regresa a sus raices romanticas con esta inesperada y redentora historia de amor. Un profundo relato que nos recuerda que la misericordia de Dios puede restaurar aun a los mas quebrantados y convertirlos en una obra maestra imperfecta pero maravillosamente impresionante. Roman Velasco es un exitoso artista de Los Angeles, California, que aparenta tenerlo todo: mujeres, fama y fortuna.

La escena interior de Marcel Cohen

Entre 1943 y 1944, en el Paris ocupado, el autor perdio a toda su familia (madre, padre, una hermana de escasos meses, abuelos paternos, tios), detenida en distintos momentos y enviada a Auschwitz tras pasar por el campo de internamiento de Drancy. A Marcel Cohen le salvo que, durante una redada, el jugaba en el parque con Annette, la joven criada bretona de la familia paterna. Tenia cinco anos. Mucho tiempo despues, alejandose de todo rasgo ficticio, Cohen relata lo que ha podido averiguar de sus familiares desaparecidos: la juventud de la madre en Estambul, su coqueteria, el agua de colonia que utilizaba su padre, las rocambolescas vidas de los tios. Y lo hace a partir de algo muy pequeno: los escasos objetos y fotos que sobrevivieron. Ante una imagen de su padre tocando el violin, una pequena huevera o un caballito cosido a mano, es decir, objetos y hechos, y un punado de recuerdos, Cohen reconstruye las vidas truncadas de aquellos que no sobrevivieron a la barbarie.

Proteger a una dama (Baile de mascaras 2) de Alexia Seris

William Carmichael, octavo conde de Tillshire, es un hombre que se siente culpable por sus errores del pasado y que ha sido traicionado mas veces de las que le gustaria admitir. Ha perdido todo el interes por la vida tal y como la conoce. Por eso es el primer sorprendido cuando se erige como paladin de una dama que claramente esta en serios apuros.

Dulce enemistad de Eva Benavidez

Sus pasos urgentes resonaban en las frias baldosas; habia perdido su sombrero hacia rato. El sudor resbalaba por la frente y por el cuello mientras corria intentando sortear desperdicios, animales famelicos y bultos humanos, los cuales habitaban los apestosos callejones. Desesperado, doblo en una esquina; su pie piso algo viscoso y por poco cae de bruces. Sin importar el dolor, siguio avanzando. En el fondo sabia que era inutil escapar; no importaba cuanto corriera o donde se escondiera: lo encontraria. Y cuando eso ocurriera… El terror lo invadio; tropezo y cayo con un golpe seco. Jadeando, intento levantarse, pero las piernas no le respondian. Lagrimas de impotencia y de terror nublaron su vista; no podia mas, no podia seguir. De repente, un escalofrio le subio por la espalda y los vellos de la nuca se le erizaron. Lentamente, giro su cabeza; entonces, lo vio. A solo unos pasos estaba su verdugo. Las piernas, separadas e inmoviles. Las sombras lo envolvian y el silencio lo rodeaba. No escuchaba murmullos provenientes de las tabernas ni de los antros; ni tampoco ladridos de perros furiosos. Extranamente, oia un llanto desesperado; cayo en cuenta de que era el suyo. Sin decir palabra, el hombre comenzo a acercarse. A cada paso, el sentia su corazon estallando dentro de su pecho. Nunca penso que su vida acabaria asi: muriendo en un callejon lleno de mugre y hedor. El desconocido siguio avanzando; la luz de la luna ilumino su rostro por un instante. Lo miraban unos ojos oscuros y frios que no habia visto antes. No reflejaban nada: ninguna emocion ni atisbo de pensamiento; ni siquiera parecia estar agitado por la carrera. Lo asombro descubrir que su perseguidor aparentaba al menos ser un caballero, pero uno como jamas habia visto, uno sin alma. Un demonio. La sangre se le congelo en las venas; el caballero levanto su mano derecha y apunto su arma hacia el. Quiso gritar, pero su boca no emitio sonido. Intento levantarse, tal vez podria convencerlo de alguna manera. Frenetico, metio las manos en los bolsillos. El tenia mucho dinero, seguramente podria… La fuerte explosion resono en las paredes y, un segundo despues, cayo en la oscuridad. Capitulo 1 Raiz de todos los males es el amor al dinero. 1deg Timoteo 6:10 No mires su apariencia; pues el simple hombre mira lo que esta delante de sus ojos, pero Dios mira el corazon. 1deg Samuel 17:6 Nicholas Bladeston, noveno duque de Stanton, dejo suavemente el periodico sobre la mesa de desayuno, pensativo. Hace un tiempo, su naturaleza curiosa habia captado una serie de hechos: asesinatos de hombres pertenecientes al mundo elegante, precisamente. Las victimas fueron halladas en diferentes callejones de los peores bajos fondos de Londres. Pero lo mas curioso era que todos habian muerto de una misma manera: de un unico y certero disparo. Las autoridades, al parecer, pensaban que existian indicios suficientes para creer que se trataban de hechos aislados. Pero el no estaba de acuerdo; demasiadas coincidencias y muchos abismos en las investigaciones de cada hecho alimentaban sus dudas. Sin contar que ninguno de los muertos frecuentaba los lugares donde habian sido hallados sus cuerpos; no habia testigos ni mas pistas, todo era muy turbio y el estaba seguro de que las autoridades callaban algo. Como los asesinatos continuaban, Nicholas decidio ponerse en contacto con una persona de confianza del rey y averiguar si sus sospechas eran certeras. Lo que descubrio lo dejo de una pieza. No solo era atinada su conjetura de la conexion entre las muertes, sino que todas las victimas estaban, de alguna manera, involucradas en el contrabando que acaecia entre Francia e Inglaterra. El mismo incluia tanto armas como mercancias y el negocio mas peligroso: la venta de informacion. Por lo que, de inmediato, concerto una cita con el ministro de guerra; antes habia trabajado para el pasando informacion y datos utiles. El ministro le confio que estaban tras una pista de espionaje y posible traicion al rey Jorge. Ademas, al parecer, alguien se habia percatado de esto y el cabecilla de la organizacion intentaba cubrir su rastro eliminando sus miembros mas expuestos. La seguridad britanica tenia la certeza de que el asesino y posible traidor era un noble; alguien ubicado en el corazon de la nobleza, con las mejores conexiones, lo que le permitia ir siempre un paso adelante. Por esto, se le encomendo ponerse a disposicion de la corona y usar el acceso y los beneficios que su titulo de duque le otorgaban para intentar desenmascarar al traidor y descubrir sus planes. La puerta del comedor se abrio y aparecieron su madre --la duquesa-- y su hermana menor. No parecian tener secuelas de haber regresado a altas horas de la noche, luego de haber asistido a otro interminable baile. Su hermana, que acababa de ser presentada en sociedad y que --por lo que habia escuchado-- ya causaba sensacion entre la poblacion masculina, lo miro y arqueo una dorada ceja. --?Jugando al detective otra vez, hermanito? --La risa le bailaba en los ojos. --Buenos dias, madre --dijo Nicholas poniendose de pie--. Estas radiante como siempre, hermana --dijo, haciendo una inclinacion con la cabeza. Su hermana le saco la lengua juguetonamente y luego tomo un plato para ella y para su madre. Con una sonrisa, Nicholas volvio a sentarse. <>, penso mientras la observaba servirse. Seguramente las viejas matronas de la alta sociedad se escandalizarian de que personas de su rango se sirvieran la comida sin llamar a los lacayos. Pero desde que tenia memoria era asi. Su padre, el antiguo duque, no les habia dado una educacion muy ortodoxa. A duque le gustaba desayunar en familia y que se sirvieran ellos mismos. Incluso les enseno a montar sin silla. El mismo se ocupo de ensenarles a escribir, leer, pescar, nadar y hasta manejar un carruaje. Su prematura muerte los habia destrozado. Su ausencia todavia le dolia. Sacudio la cabeza; deberia aprender de su madre, que lo recordaba con alegria y risa. Ella le toco el brazo, como sacandolo de sus melancolicos pensamientos. --Hijo, ?estas bien? Llevo horas hablandote y tu solo me miras como un pez moribundo. --<>, penso Nick. --Lo siento, siempre me agrado la vida marina, ya sabes --dijo sonriendo. La risa de Clarissa resono en la habitacion; su madre la fulmino con la mirada y luego le pellizco el brazo. Su sonrisa se transformo en una mueca dolorida. Se quejo en voz alta y murmuro: --Perdona, madre, ?decias? --Te contaba del gran baile que se celebrara esta noche. Sera el acontecimiento de la temporada; todo aquel que se considera alguien asistira. Nicholas sabia a donde queria llegar. A sus veintiocho anos ya era experto en eludir tediosas fiestas, donde estaria rodeado de virgenes ruborizadas, debutantes vestidas de blanco y, lo peor, madres y damas de compania avidas de cazar un titulo. Eso sin contar a los caballeros deseosos de congraciarse con el, con obvias intenciones de acceder a su abultado bolsillo. La sola vision lo aterraba; podia pasar del gran acontecimiento. Miro a su madre, que lo observaba expectante, mientras su hermana parecia adivinar sus pensamientos. --Por supuesto, madre, que puedes asistir. Si quieres algun accesorio para tu vestuario, no tienes mas que decir… --Ella lo interrumpio con un ademan. --!Oh, por favor! ?Olvidas que te di la vida? --dijo con un gesto dramatico --. ?Que yo misma teji tus primeros pantaloncitos? --Nick no pudo evitar ruborizarse, sabiendo que eso divertia mucho a Clarissa. Su madre continuo: --Se que intentas eludirme otra vez, pero !no lo lograras, Nicholas! Nick conocia esa mirada. Honoria habia activado su lado casamentero. Suspiro presintiendo la derrota. --Madre, esta noche tengo planes, y esos si que no puedo eludirlos

Aguacero, Luis Roso de Luis Roso

En el otro lado del corazon 2, Andrea Adrich de Andrea Adrich

EN EL OTRO LADO DEL CORAZON es la historia de Raul, uno de los hermanos de Jorge Montenegro. Es un libro INDEPENDIENTE, formado por dos volumenes. Este es el 2, el desenlace.

Arrancame de la Oscuridad de Isai Flores

Atrapados en una ciudad caotica, golpeada por un asesino que esta exterminando a hombres gais, Edgar y Rodrigo tendran que encontrar la ruta de escape, adentrandose en las artes holisticas y paranormales, asi como escuchando a sus instintos para sobrevivir las calamidades de la sociedad, confrontar sus propios demonios, rescatar a sus familias y todavia vivir para contarlo.

Entre tiros e historia de Jose M. Portillo Valdes

Durante la Transicion fue muy comun hablar de autonomias de primera y de segunda. En realidad, habria que haber incluido una categoria mas, de primerisima, en la que solo estarian dos comunidades: Euskadi y Navarra. Fueron las unicas en las que, ademas del maximo nivel competencial, vino a sumarse la existencia de una Hacienda propia en cada provincia y de un regimen fiscal privativo, el Concierto Economico. Este breve ensayo reconstruye el momento constituyente en el que se tomaron algunas decisiones trascendentales, como el amparo constitucional de los ‘derechos historicos’ y su inmediata traduccion en ‘derechos del pueblo vasco’ en el Estatuto de Gernika. Hubo dos factores que determinaron esas soluciones constitucionales: la legitimacion historica y la violencia politica. Mientras en las Cortes se debatia la Constitucion con un creciente protagonismo de la historia, ETA iniciaba los anos de plomo en su lucha contra la institucionalizacion de la democracia y la autonomia. Los tiros y la historia estuvieron, efectivamente, en el origen de la autonomia vasca y permiten explicar que si no se alcanzo la ansiada independencia constitucional que buscaron los nacionalistas en las Cortes, si se logro configurar una especificidad que es la base de esa autonomia especial que disfruta aun hoy el Pais Vasco.

Ginny Moon de Benjamin Ludwig

Ve el mundo de otra manera. Te presentamos a Ginny Moon. Es la tipica adolescente, toca la flauta en la banda de la escuela, practica baloncesto semanalmente, y lee poemas de Robert Frost en la clase de ingles.

Vestido de Novia (BEST SELLER), Pierre Lemaitre de Pierre Lemaitre

Ave lira de Cecelia Ahern

Asi que el se queda quieto, ella le sonrie. El hechizo se ha consumado.

La Ninera Prohibida de Annie J. Rose

U C A P I T U L O 1 C H RI S TIA N na parte de mi no terminaba de entender el hecho de que mi mejor amigo, desde que tengo memoria, seguia sintiendo la necesidad de tocar la puerta. Aunque pensandolo bien, sin duda Dex me habia visto por la ventana hablando por telefono y probablemente intuyo, por mi postura tensa, que era Nina con la que estaba hablando. Lo salude con la mano y lo segui hasta la cocina con sus ultimas ofrendas de cerveza. Eso me saco una sonrisa. Al menos, despues de que terminase con esta llamada, tendria cervezas y buena compania. ?Como lo supo Dex? No es como si el trajera las cervezas solo por amabilidad. Era un distribuidor de cervezas decente, lo que significaba que siempre obtenia promociones y muestras de regalo. Sin duda solo intentaba vaciar un poco su nevera. Igual apreciaba el gesto. --Christian, prometiste que me apoyarias con esto --me recordo Nina en el otro lado del telefono. Lejos de parecer fastidiosa, sonaba firme. Decidida. Emocionada. Eran todas las cualidades que me habian hecho enamorarme de ella en un principio. Nina era el tipo de mujer que sabia lo que queria hacer con su carrera. Con toda su vida. Ahora estaba en el proceso de contarme que su equipo habia asegurado el financiamiento para su ultimo proyecto, lo que significaba que, para el verano, estaria al Sureste de Asia. --Debes admitir que ha sido algo de ultimo minuto --suspire. --Te lo habria dicho antes, de haber podido --protesto Nina--. Sabes que lo habria hecho, Christian. Pero tal como es, acabamos de recibir la noticia. Sabes como son estas cosas --hizo una pausa--. Esto es muy importante para mi carrera. --Lo se, lo se --dije, mientras mi mente giraba en torno a lo que esto significaba para mi. Significaba que, durante todo el verano, tendria la custodia exclusiva de nuestro hijo, Richie. Comenzaba a sentir el panico creciendo dentro de mi. --Apenas tendre mi revision para ser profesor a tiempo completo este otono, lo cual implica que estare trabajando duro todo el verano en mi articulo. Solo necesito uno mas para conseguir de verdad la atencion del comite. Nina suspiro. --Mira, yo lo entiendo, pero ya hemos hablado de esto una y otra vez. Y mi respuesta sigue siendo la misma. Tendras que buscar la forma de organizarte y ya, Christian. Tal como lo hice yo el otono pasado cuando tu estuviste trabajando fuera. Me senti culpable de inmediato, a pesar de que sabia que no lo habia dicho con esa intencion. Ella estuvo tan emocionada por mi viaje en aquel entonces, y aqui estaba yo, siendo un obstaculo en el de ella. Pero tenia tantas cosas que hacer. Me frote las sienes, sintiendo un dolor de cabeza inminente. ?Habia sido por esto que las cosas no funcionaron entre nosotros? ?Por ser tan dedicados a nuestras carreras? Nunca me arrepentiria de tener a Richie, pero a veces me pregunto que habria pasado de no haber tenido un hijo; si hubiesemos sido libres de perseguir nuestras metas sin tener que preocuparnos por quien cuidaria de nuestro hijo durante el verano. La mayoria de las excavaciones arqueologicas no eran lugar para criar a un nino. Pero cuando ambos padres debian pasar meses en el campo al mismo tiempo, compartir la custodia resultaba dificil. Pero le debia una. Ella tenia razon. --Lo siento --suspire--. Solo estoy nervioso por la titularidad. Sabes como me pongo --hago una pausa--. Estoy ansioso de tener a Richie aqui este verano. Realmente lo estoy. Nos vamos a divertir. --Si es mucho para ti, tal vez podria quedarse con mi mama --ofrecio Nina, lo cual lanzo otra flecha de culpa hacia mi. No queria que Richie pensara que no lo amaba, que mi carrera era mas importante que el. Tampoco queria que se quedara con la madre de Nina todo el verano. Sabia lo que la mujer pensaba de mi, y de la forma en que Nina y yo decidimos criar a Richie. Tan solo podia imaginar lo que pasaria si Richie se quedaba con ella. --Estoy emocionado por tenerlo conmigo --le asegure a Nina de nuevo. --El tambien lo esta --dijo Nina, pero habia cierta renuencia en su voz, como si no estuviera realmente segura de querer decirme eso--. Mira, sin presiones, ?si? Solo no le hagas sentir que es una carga ni nada por el estilo. ?Vale? --!Nina, nunca haria eso! --dije bruscamente, incapaz de mantener la compostura. --Lo se --dijo ella en un tono arrepentido--. Como sea, te informare cuando reserve mi vuelo para que sepas exactamente cuando me ire. --Hazlo --dije asintiendo. Nos despedimos y colgamos la llamada. Dex coloco una cerveza en mi mano vacia inmediatamente y me condujo hasta el patio trasero. Nos dejamos caer sobre las sillas. Por un momento los dos estuvimos en silencio. Pero al final, Dex arqueo una ceja y me mira. --?Y bien? --pregunto--. ?Como va todo? Suspire y me encogi de hombros. --Me siento un poco abrumado --admiti despues de pensarlo un minuto--. No me malinterpretes, estoy feliz por Nina, pero tengo tantas otras mierdas en mi vida profesional en este momento, que simplemente no puedo evitar sentir que me ahogo. -- ?No va muy bien el articulo nuevo? --pregunto Dex de forma simpatica. --Apenas va por el comienzo --le dije--. Ha sido dificil con las nuevas clases que debo impartir este semestre y en otono. He estado hasta el cuello con la planificacion del programa de estudios. Sin embargo, el semestre de primavera ya casi se acaba, y ya envie todo el papeleo previo para los cursos de otono, asi que por fin sentia que alcanzaba el momento en que pudiese enfocarme en el ensayo y adelantar un monton de trabajo. --Si, ay --dijo Dex, observandome beber un largo trago de mi cerveza. Mire la botella con curiosidad y luego a el. --?Cerveza de jengibre? --pregunte mirando la etiqueta. Dex se encogio de hombros. --El chico nuevo intenta impresionarme --explico--. Piensa que puede salirse con la suya promocionando las cervezas como saludables gracias al alto contenido de jengibre. Resople. --Bueno, ?al menos podriamos hacer cocteles con ellas en vez de beberlas directamente? -- sugeri. --Podriamos si mantuvieras tu maldito gabinete de licores abastecido como un adulto -- replico Dex. --Touche --suspire--. No recuerdo la ultima vez que fui a una tienda y menos a la seccion de licores. --Parece que llevas muy bien todo esto de la paternidad --dijo Dex sarcasticamente--. Claramente estas haciendo un excelente trabajo cuidando de ti, ni hablar de Richie. Lo fulmine con la mirada y se rio. --Es broma, amigo. Sacudi la cabeza. --Solo es diferente --dije--. Normalmente, Richie permanece aqui, como mucho, solo cuatro dias seguidos. Es bueno que Nina y yo sigamos viviendo en la misma ciudad. Eso funciona. Significa que, si tengo que ordenar comida para llevar para los dos porque estoy abarrotado de trabajo, y me resulta imposible cocinar lo que sea, pues, no es el fin del mundo. --Pero no puedes vivir asi todo el verano --asintio Dex, comprendiendo el problema. --Exactamente --dije--. Ademas, si voy a tener todo este tiempo con Richie, me gustaria realmente disfrutar parte de ello. Ya sabes, tener la oportunidad de pasar el rato con el. Pero la unica forma en la que podre hacerlo es si hago progresos en los dias en los que si trabajo de lleno, y no puedo hacer eso teniendo a Richie en medio. --Entonces consigue una ninera --sugirio Dex encogiendose de hombros--. De hecho, estoy seguro de que, si pagas algo extra, podrias conseguir una dispuesta a hacer las compras por ti. Sacudi la cabeza. --El problema con lo de la ninera, es que tengo que establecer horas fijas de antemano --le dije--. No se cuando estare totalmente inspirado con mi redaccion. ?Que tal si agendo a la ninera para cuidar de Richie toda la tarde, pero luego al sentarme a trabajar apenas puedo escribir una linea? ?O que tal si no llamo a nadie y de pronto encuentro algo inspirador, pero la ninera ya esta ocupada? Mi horario de redaccion se vuelve... caotico. --Entiendo --dijo Dex, pensativo--. ?Que tal una ninera que viva en la casa? Estoy seguro de que puedes encontrar a alguien que comprenda y sea lo suficientemente flexible. --Dios, eso quisiera --lamente--. Quiero decir, honestamente, eso seria perfecto. ?Tener a alguien que se encargue de la casa y se divierta con Richie mientras trabajo? --Sacudi la cabeza --. Pero, ?donde encontraria a alguien en quien pudiera confiarle todo eso, especialmente tan a ultimo minuto? No son solo las cosas del hogar, es mi hijo. No quiero que Richie la odie. --Tengo una sugerencia, de hecho --dijo Dex sonriendome misteriosamente--. ?Recuerdas a mi hermana menor, ?no? ?Hollie? --Eh, ?si? --dije levantando una ceja. Ella siempre me parecio una buena chica, aunque no creia haberla visto desde la secundaria. Era un poco callada. Estudiosa. ?Seria la candidata ideal para Richie? --Va a comenzar un postgrado en otono de psicologia infantil --dijo Dex. Su sonrisa se hizo mas amplia, como si supiera exactamente lo que estaba pensado--. Ha estado trabajando en la guarderia de la facultad, pero quieren darle el puesto a otro estudiante. El punto es que es muy buena con los ninos. Y tambien mucho mas extrovertida de lo que solia ser. Frunci el ceno dandole vueltas a la idea. De igual forma, ?podia darme el lujo de ser exigente? Por otra parte, no queria que Nina pensara que estaba evadiendo mis responsabilidades paternas, sobre todo si Hollie no lograba conectar con Richie; seria la receta para el desastre. Despues de todo, tal como me recordo una y otra vez, ella se hizo cargo de todo el otono pasado cuando yo estuve trabajando. Pero entonces, ?que se suponia que hiciera? No podia simplemente fallar en mi titularidad porque estaba ocupado encargandome del hogar. Necesitaba esto. Ademas, si Dex la recomendaba, debia ser porque realmente pensaba que era una buena idea. Sabia que Dex queria a su hermana, pero nosotros eramos mejores amigos. No querria ponerme en una situacion dificil. --?Estas seguro de que estaria interesada? --le pregunte--. Trabajar como ninera es muy distinto a trabajar en una guarderia. Dex se encogio de hombros. --Sinceramente esta buscando cualquier cosa que pueda hacer durante el verano que le pague decentemente. Aplazara el pago de los prestamos estudiantiles mientras siga estudiando, pero la matricula de su programa de postgrado suena terrible y por ahora no tiene nada que hacer hasta que su pasantia comience en otono. --Hizo una pausa--. De todas formas, ella ama la playa, y con lo cerca que vives de ella, apuesto que si le das un dia libre a la semana estara encantada. Segui dandole vueltas en mi mente. Honestamente, si ella quisiera llevar a Richie a la playa algunos dias, seria estupendo en lo que respecta a mi productividad laboral. Pero no le dejaria todo el trabajo a ella; esa no es la clase de papa que era o que quisiera ser. Sin importar cuan ocupado estuviese, pasaria bastante tiempo con mi hijo. Pero si estaba interesada, entonces ambos podriamos concretar todos los detalles luego. -- ?Lo consultaras con ella? --le pregunte a Dex. --Ya estoy enviandole un mensaje de texto --dijo Dex, sosteniendo su celular con una sonrisa en su rostro--. Te pondre al tanto en cuanto me responda. --Gracias --dije sintiendo el alivio fluir repentinamente a traves mi. Tal vez las cosas no irian tan mal, despues de todo. Tal vez por fin organizaria mi vida. --Asi que, ?que pediremos para cenar? --pregunto Dex--. Asumo que no hay nada en la cocina. Debiste decirme, habria traido algo para comer. Le pongo los ojos en blanco. --Cerveza es lo que realmente necesito --bromee--. Aunque supe de un nuevo lugar, es peruano. Hacen entregas a domicilio. Pense que, ya que es nuestra noche quincenal de poquer, iria bien con los cigarros. Dex rio. --Eso si que es pensar por adelantado --dijo, asintiendo. Era nuestra noche quincenal de poquer y esta noche me sentia muy afortunado. Solo tenia que esperar que durara. P C A P I T U L O 2 H OL L IE use los ojos en blanco cuando finalmente encontre a Dex sentado al final del "bar". --?Slater's? ?Es en serio? --me queje mientras me deslizaba por la banca hacia el. Mi hermano se encogio de hombros despreocupadamente. --Me debes una --me recordo--. Me hiciste ir a aquel pesimo lugar de comida india la ultima vez. ?Como era que se llamaba? ?El furioso Raj? Hice una mueca de dolor. --Si --suspire--. Supongo que tienes razon. --Estuve intoxicado casi dos semanas despues de eso --dijo Dex sacudiendo la cabeza--. Supongo que ya sabemos por que Raj estaba furioso. --Tambien yo --admiti con una carcajada. Aun asi, Slater's era la personificacion de un bar de mala muerte. Siempre fui vagamente consciente de que servian comida, pero no conocia a nadie que realmente hubiese pedido algo estando sobrio. Era mas bien el tipo de lugar en el que terminabas a medianoche despues de una fiesta, y luego ordenabas una racion de snacks que podrian o no ser palitos de queso mozzarella. --?Entonces que estamos haciendo aqui? --le pregunte a Dex. Dex se encogio de hombros sonriendome. --Estoy trabajando --admitio y yo gruni. --Debi saberlo --suspire--. ?Pero Slater's, de verdad? --?Podrias parar de atacar a mi cliente potencial a oidos de todo el mundo? --se quejo Dex --. Si, Slater's. Tu sabes que se llenan los bolsillos de dinero casi cada noche de la semana. --Solo Dios sabe por que --murmure en voz baja.

Si confias en mi de Norah Carter

Las flores nunca mueren. Es un pensamiento que a veces me recuerda que de algun modo siempre hay una razon para creer que en los corazones de los hombres y de las mujeres no debe haber temor a nada. Un fuego oculto nos mantiene siempre vivos y esperanzados, ese mismo fuego con el que miramos a la vida y, de repente, nos damos cuenta de que las flores nunca mueren. La primavera siempre vuelve como el resto de las estaciones, pase lo que pase. La historia siempre se repite y la naturaleza sigue su curso. Por esa razon misma, las flores nunca mueren. Habia acudido mucha gente. La tarde gris era un espejo de su semblante. Todos se dieron cita alli por desgracia. Duncan habia perdido a su madre. Hace unos anos, enterro a su padre y ahora la que habia sido toda su ocupacion y dedicacion estos ultimos anos habia muerto tambien, en la cama, a su lado. ?Que vida le esperaba ahora a aquel hombre? Toda su vida habia estado vinculada a esa casa paterna, pues solo el se habia encargado de cuidar de sus padres durante anos. Todo el sentido de su existencia habia sido refugiarse al lado de sus progenitores, como si no existiese otro mundo que el hecho de velar por la seguridad de aquellos ancianos. North Berwick es un pueblo pequeno y todos nos conocemos desde siempre. Aun recuerdo algunos momentos de mi infancia al lado de Duncan y, si tuviera que destacar algunos de sus rasgos, dire que era un chico reservado, silencioso, demasiado prudente a la hora de hablar o de intervenir. Pero ese caracter tan introvertido me gustaba particularmente. Era una forma de diferenciarse del resto de chicos, embrutecidos, siniestros al tramar algunas travesuras y siempre orgullosos de aquellas frases obscenas que soltaban por la boca. Duncan no era de esa clase de chicos. Al contrario, su naturaleza era tan diferente que a veces preferia quedarse con las chicas a observarnos como jugabamos con nuestras munecas o al escondite. Esbozaba una tierna sonrisa mientras nosotras pasabamos el rato con nuestras correrias. Nunca le di demasiada importancia a ese comportamiento, pero es cierto que companeros de clase y muchos chicos del pueblo tildaron a Duncan de un muchacho demasiado raro y extrano. Y aquellos calificativos contribuyeron a que se distanciara todavia mas del resto del mundo. Nunca se vio envuelto en una pelea y nunca fue motivo de burla, porque Duncan paso a ser, de un chico raro y extrano, a un chico invisible. Caminaba con torpeza y su pelo color paja lo hacia inconfundible. Era como una breve llama entre nosotros cuando decidia acompanarnos a la loma o a algun rincon del bosque a buscar animales o setas. Puedo decir abiertamente que mi infancia ha estado asociada a esa presencia de Duncan. Poco a poco, fuimos creciendo y las apariciones de Duncan eran cada vez menos frecuentes cuando saliamos al bosque o por los caminos. Siempre he culpado a sus padres de aquella conducta de Duncan, pues eran huranos y bastante posesivos. En un pueblo como este, todos nos conocemos y algo de lo que acabo de escribir tuvo que ir fraguandose en la intimidad de esa casa, hasta que Duncan, cuando todos cumplimos trece anos, dejo definitivamente de salir a buscar aventuras con nosotras. Porque hubo un momento en que se alejo para siempre de los chicos, especialmente cuando estos empezaron a fumar y a espiar a las parejas jovenes que buscaban un rato de soledad en el bosque para amarse.

Un latido tuyo de Monica Maier

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Paula comienza a sentirse comoda en su propia piel. Aitor lucha por reencontrase. Los sucesos del pasado han marcado su presente, pero ellos ya no son los mismos que se besaron en aquella playa. Sus caminos se entrecruzar n una vez mas trayendo consigo un maremoto de sentimientos que no llegaron a explorar y obligandoles a enfrentarse viejos temores. ?Ser n capaces de dejar atras sus fantasmas y arriesgarse de nuevo cuando es el corazon lo que esta en juego?

Cuentamelo todo 1 de Carla Marx

Me la habia pasado todo ese tiempo lanzandole furtivas miradas al rotundo trasero de aquel camarero, a su arete de pirata en su oreja izquierda, a su cintura de surfista y los tatuajes descoloridos de sus brazos. Tenia la piel curtida, los ojos verdes y el cabello destenido por el salitre y el sol. El uniforme se le adheria a la piel insinuando un cuerpo tan fibroso como el de un delfin.

Examen de mi padre es el libro mas intimo de Jorge Volpi, autor de En busca de Klingsor, Memorial del engano y Las elegidas. Una memoria de su padre y, al mismo tiempo, una autopsia de Mexico.

El millonario y la bailarina de Maya Blake

El implacable Alexandros Christofides no estaba dispuesto a detenerse ante nada para recuperar un valioso recuerdo de familia, aunque para ello tuviera que utilizar como cebo a la encantadora bailarina Sage Woods.

La pelirroja de la bicicleta de Pintina Cuneo

Todo mi otono 1 de Victoria Vilchez

Sean Donaldson tiene un gemelo que no podria ser mas diferente a el, una vida en la que no faltan chicas y su puesto como titular en el equipo de futbol de la universidad de California. Mucha diversion y pocas complicaciones. Hasta que una desconocida se cuela en su piso y se atrinchera en su dormitorio huyendo de quien sabe que.
Desde ese momento, la chica aparece y desaparece a su antojo, metiendole en un lio diferente cada vez que se presenta por sorpresa.
Poco a poco, sin que apenas se de cuenta de ello, la curiosidad por descubrir quien es y por que se muestra tan esquiva despertara otra clase de sentimientos en el, y Sean tendra que decidir si, ademas de dejar que se cuele en su apartamento, permitira que lo haga en su corazon.

Una heredera con muy malas pulgas (Volumen Independiente), Silvia Garcia Ruiz de Silvia Garcia Ruiz

Amor en la Red. Caminos Cruzados 1 de Mercedes Franco

Samuel Dunn, es un joven de 19 anos, introvertido que, por una casualidad, conoce a la mujer de su vida via online.