Jack Kornfield - TODOS SUS LIBROS

Meditacion para Principiantes de Jack Kornfield

La meditacion vipassana es una practica enraizada en una tradicion milenaria que posibilita alcanzar gradualmente una profunda serenidad de espiritu y una gran lucidez mental. En este curso completo de <> el reconocido maestro budista Jack Kornfield proporciona, de modo claro y admirablemente conciso, un metodo gradual y directo para integrar la meditacion vipassana en la vida cotidiana y asi poder gozar de sus saludables beneficios para la mente y el cuerpo.