• El Gran libro de jugos y batidos de Cherie Calbom

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    MAS Y MAS celebridades, deportistas y gente de todas las edades y profesiones esta recurriendo a los jugos y los batidos verdes para adelgazar y mejorar su salud en general. ?Por que? Porque han encontrado que los jugos estan cambiando sus vidas: viven con mas energia, duermen mejor, tienen un sistema inmunologico mas fuerte, piel mas brillante y un aspecto mas joven. Incluso esta ayudando a su cuerpo a sanar de una variedad de padecimientos. A continuacion les presento un testimonio que recibi recientemente de alguien que ha leido mis libros y que ha acudido a mi para consejeria. Ha pasado un mes desde la ultima vez que hablo conmigo. Quiza no me recuerde porque usted habla con mucha gente. Pero yo nunca la olvidare. Le hable acerca de las mas de cincuenta libras (22,68 kg) de liquidos que habia retenido. Usando recetas tanto naturales como medicas, no habia sido capaz de deshacerme de esos liquidos. Tampoco habia estado absorbiendo mi comida. Me dijo que no me preocupara por mi dieta porque ya estaba siguiendo una dieta sana, sino que anadiera una bebida de jugo verde en cada comida. Unas tres semanas antes de hablar con usted empece a beber jugo de arandano rojo puro todos los dias, y eso me estaba ayudando con los liquidos. A lo largo de tres semanas adelgace quince libras (6,8 kg), pero recuperaba peso y lo volvia a perder. Cuando anadi las bebidas de jugo verde, mi cuerpo se acelero. He adelgazado treinta libras (13,61 kg). El peso adicional por los liquidos literalmente esta desapareciendo. No se imagina lo mejor que me estoy sintiendo. Tengo energia y puedo trabajar fisicamente. No habia tenido energia ni me habia sentido bien desde que nacio mi ultimo bebe hace veinticinco anos. No habia podido arrastrar mi cuerpo a trabajar durante los ultimos cinco anos. Ahora estoy partiendo lena y apilandola. Palee grava para nuestro sistema de drenaje en nuestro patio. Puedo limpiar mi casa otra vez. Ayer limpie la casa y apile dos atados de lena. Si usted no ha apilado lena, dejeme decirle que eso es una gran cantidad de madera, y puedo caminar de nuevo. Durante los ultimos dos anos habia estado luchando con simplemente subir y bajar la pequena rampa de la entrada de mi casa, sintiendome totalmente agotada y dolorida despues de hacerlo. Ahora estoy facilmente caminando una milla (1,6 km) y tengo energia que quemar. Me siento excelentemente bien y no siento dolor cuando termino, y el dolor de la fibromialgia casi ha desaparecido. Durante los ultimos cinco anos he estado luchando para mantenerme viva. Ahora, por primera vez en anos, me siento viva. Ya no estoy tomando Lasix y he reducido la mayor parte de mis suplementos nutricionales. Estaba tomando mas de $500 dolares en suplementos al mes, y nos estaba llevando a la quiebra. El ano pasado mi doctor me dijo que tramitara una ayuda por discapacidad porque mi cuerpo se estaba muriendo. Yo ya no podia funcionar. El medico naturista para el que solia trabajar me dijo que mi esposo y yo debiamos aceptar el hecho de que mi cuerpo se estaba muriendo. Nos dijo que adquirieramos un mejor seguro de salud y nos prepararamos para lo peor. Desearia que me pudiera ver ahora. En resumen, Cherie, estoy muy agradecida con usted por haberse tomado el tiempo de hablar conmigo. Se que probablemente escucha historias como la mia todo el tiempo, pero para mi es nuevo y me salvo la vida. Le agradezco que me haya dirigido al camino de vida. Usted ha sido una de las bendiciones de Dios y una salvavidas en el sentido mas literal de la palabra. Espero que su historia lo anime a hacer y tomar jugos todos los dias. Con mas de cuatrocientas recetas deliciosas, El gran libro de jugos y batidos verdes puede ayudar a cambiar su vida, asi como hacer y tomar jugos ha cambiado la vida de miles de personas que han adoptado este plan para si mismas: gente como yo. Mi vida cambio hace anos cuando descubri el poder curativo y generador de vitalidad de los jugos recien hechos y de los alimentos crudos e integrales. Enferma, cansada y totalmente intoxicada Me sente junto a la ventana de la casa de mi padre en Colorado mirando las cimas de las montanas cubiertas de nieve en la distancia, imaginando que alli habia personas disfrutando de las rutas de senderismo; tal vez alguien estaba escalando una montana ese dia. Era principios de junio y hacia un tipico hermoso dia soleado de Colorado. Yo deseaba tener la fuerza para caminar alrededor de la manzana. Pero yo estaba demasiado enferma y cansada: apenas podia caminar alrededor de la casa. Yo habia estado enferma desde hacia un par de anos y seguia empeorando. "?Alguna vez volvere a estar bien?" , me preguntaba. Tuve que renunciar a mi trabajo cuando cumpli treinta. Tenia sindrome de fatiga cronica y fibromialgia que me hacian sentir tan enferma que no podia trabajar. Me sentia como si tuviera una gripe que simplemente no cedia. Estaba letargica y constantemente febril con los ganglios inflamados. Tambien estaba sufriendo dolor sin parar. El cuerpo me dolia como si hubiera estado dando vueltas en una lavadora automatica. Habia regresado a casa de mi padre en Colorado para tratar de recuperarme, pero ningun medico podia decirme lo que debia hacer para mejorar mi salud. Asi que visite algunas tiendas de alimentos saludables, converse con los empleados y lei algunos libros. Decidi que todo lo que habia estado haciendo estaba destruyendo mi salud en lugar de sanar mi cuerpo. Cuando lei acerca de tomar jugos y los alimentos integrales, me hizo sentido. Asi que compre un extractor y disene un programa que pudiera seguir. Comence mi programa de salud con un ayuno de cinco dias a base de jugos de verduras. El quinto dia mi cuerpo expulso un tumor del tamano de una pelota de golf. Estaba totalmente sorprendida de que en cinco dias hubiera sucedido este increible resultado. No lleve a analizar el tumor porque estaba sumamente asombrada y abrumada por lo sucedido. Simplemente lo eche al inodoro. Luego continue tomando jugos todos los dias y comiendo una dieta casi perfecta de alimentos no procesados e integrales durante tres meses. Hubo altibajos a lo largo de todo el trayecto. Algunos dias me sentia alentada de haber estado progresando, pero otros dias me sentia peor. Esos dias me hacian preguntarme si la buena salud era un sueno elusivo. No sabia que estaba experimentando reacciones de desintoxicacion; nadie me habia hablado de ellas. Estaba muy intoxicada, y mi cuerpo se estaba limpiando de todo lo que me habia estado enfermando. Pero una manana me desperte alrededor de las 8:00 a. m., que era temprano para mi, sin que sonara la alarma. Sentia como si alguien me hubiera dado un cuerpo nuevo en la noche. Tenia tanta energia que de hecho queria hacer ejercicio. ?Que habia sucedido? Esta nueva sensacion de buena salud y vitalidad habia simplemente aparecido con el sol de la manana, de hecho, mi cuerpo habia estado siendo curado durante ese tiempo; solo que no se habia manifestado completamente hasta ese dia. !Senti una sensacion sumamente maravillosa de estar viva! Me veia y me sentia completamente renovada. Con mi extractor de jugos empacado y habiendo abrazado totalmente un nuevo estilo de vida, volvi al sur de California y a mis amigos un par de semanas mas tarde para terminar de escribir mi primer libro. Durante casi un ano me senti como si estuviera "diez pasos adelante" con una excelente salud y mas energia y vigor de las que yo recordara haber tenido alguna vez. Entonces de repente di un paso gigante hacia atras.