Charo Izquierdo - TODOS SUS LIBROS

Soy yo o es que aqui hace mucho calor de Charo Izquierdo

Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuando. Se preve en silencio y se sufre en silencio la mayoria de las veces.
Para segun que cosas, nuestra ultramoderna epoca no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabues que, aun en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad.
Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolucion hormonal y los tratamientos medicos recomendados, pasando por la alimentacion y el ejercicio fisico mas adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza especificos, tu estado animico o la actividad sexual.